Fitball Velem

Prevenció, mozgás, egészség

TÚLÉLÉS MÁLNÁS MOCKTAIL-LAL

2016. június 20. 06:30 - labdastorna

Hogyan készítsünk nyári hűsítő italt?

Jön a borzasztóan meleg, fülledt idő és mindig azt szajkózzák, hogy figyeljünk nagyon a folyadék bevitelre,  igyunk eleget. (Többek között én is itthon...) A legjobb szomjoltó a víz. 

De a következő itóka megállja a helyét egy kisebb összejövetelen is. Próbáld ki! megéri!

 

Málnás limo:

 

raspberry-lemonade-fizz-culinary-hill-2-660x990.jpg

Hozzávalók:

24dkg fagyasztott málna

kb. 1l  limonádékoncentrátum

2 doboz málna ízű sör

jég

citrom szeletek (nem kötelező)

 

Elkészítése:

1. A málnákat tedd serpenyőbe, lassú tűzön addig kevergesd, amíg a bogyók szét nem esnek és levet nem eres szt.Kb. 10-15 perc

2. Szűrön préseld át, hogy a magok ne maradjanak benne, majd a málna levét tedd be a hűtőbe 1-2 órára

3. Egy nagy kancsóba vagy tálba öntsd össze a limonádékoncentrátumot és a málna levét, töltsd hozzá a sört. Azonnal kínáljuk jégkockával, citromszelettel.

Egészségedre!

 

Neked hogyan sikerült? 

Ha elkészítetted a Mocktailt, örömmel vesszük, ha megosztod velünk, neked hogyan sikerült. Változtattál valamin?

 Ajánld barátodnak, kollégádnak is a receptet!

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://tornazzvelem.blog.hu/api/trackback/id/tr88823718

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása