Egyre több cégnél azt látjuk már szerencsére, hogy fontosnak tartják a munkavállalók egészségét,az egészséges életmód kialakítását, a munkahelyi mozgás megteremtését és ennek megőrzését.

Nekem nemrég egy helyi cégnél volt szerencsém megismertetni az OFFICE BALL-t (munkahelyi mozgás nagylabdán) az érdeklődőknek. Voltak köztük szellemi és fizikai munkakörben dolgozók egyaránt. 

De miért is jó, ha munkahelyen van lehetőségünk mozogni?

Milyen előnyei vannak a munkaadónak, ha időt és helyet tud áldozni a dolgozóinak?

- kiegyensúlyozottabb, nyugodtabb lesz a légkör

- nő a motiváció

- javul a dolgozók egészsége, csökken a hiányzások száma

- javul a csapatszellem

- nő a hatékonyság, kreativitás

- ideális stressz csökkentő.

Milyen előnyei vannak a munkavállaló számár?

- javuló életminőség, több energia

- egészséghez, egészséges életmódhoz való viszony megváltozása

- rizikófaktorok csökkentése

- ülőmunka okozta panaszok csökkenése

- energikusabb, kiegyensúlyozottabb élet.

Ma már több lehetőség közül válogathatnak a munkaadók, hogy milyen típusú mozgást építenek be a munkahelyre. Hajrá, hajrá! 

Labdára fel! Együtt mindig könnyebb!