Fitball Velem

Prevenció, mozgás, egészség


Ilyen POZITÍV HATÁSOK érnek, ha nagylabdán ülsz

2016. június 13. 21:40 - labdastorna

Az elsős lányom iskolájába az alsó tagozaton minden osztály kapott egy-két nagylabdát, hogy tapasztalatot szerezzenek a tanító nénik, milyenek a gyerkőcök reakciói, hogyan és mire tudják alkalmazni a labdát különböző órákon? Sikerül-e eredményt elérni a nem éppen példát mutató vagy csak folyton…

Tovább
Szólj hozzá!

Izületkímélő mozgás FIT-BALLon

2016. március 05. 16:08 - labdastorna

Sokan panaszkodnak, hogy mozgás, torna közben megfájdul a térdük,aerobik órákon nem bírják az ugrálást, nagyon "lihegnek", hamar elfáradnak.  Ajánlom a figyelmükbe a FIT-BALL-t!   Eleinte megrémülünk tőle, hogy ez egy óriási labda, mit kezdek én vele? Hogyan lesz ez hatásos??? HIDD EL! AZ…

Tovább
Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása