A nagylabdák kezeléséről szóló infókat a www.fitball.hu oldal nagyon jól összeszedte, lényegre törő, ezért javaslom innen elolvasni. Ha ezeket az aprócska "szabályokat" betartjuk, biztosan sokáig, biztonságosan használhatjuk a lasztikat. Labdára fel!

Ha ülőmunkát végzel, ezt mindenképp olvasd el! "Rosszul" ülsz az irodába, otthon, de akár az iskolában? Mindenképp érdemes a következőket elolvasnod. Próbálj javítani, kezdetben egy kisebb változtatás is csodákra képes!