Egyre több cégnél azt látjuk már szerencsére, hogy fontosnak tartják a munkavállalók egészségét,az egészséges életmód kialakítását, a munkahelyi mozgás megteremtését és ennek megőrzését.
Nekem nemrég egy helyi cégnél volt szerencsém megismertetni az OFFICE BALL-t (munkahelyi mozgás nagylabdán) az érdeklődőknek. Voltak köztük szellemi és fizikai munkakörben dolgozók egyaránt.
De miért is jó, ha munkahelyen van lehetőségünk mozogni?
Milyen előnyei vannak a munkaadónak, ha időt és helyet tud áldozni a dolgozóinak?
- kiegyensúlyozottabb, nyugodtabb lesz a légkör
- nő a motiváció
- javul a dolgozók egészsége, csökken a hiányzások száma
- javul a csapatszellem
- nő a hatékonyság, kreativitás
- ideális stressz csökkentő.
Milyen előnyei vannak a munkavállaló számár?
- javuló életminőség, több energia
- egészséghez, egészséges életmódhoz való viszony megváltozása
- rizikófaktorok csökkentése
- ülőmunka okozta panaszok csökkenése
- energikusabb, kiegyensúlyozottabb élet.
Ma már több lehetőség közül válogathatnak a munkaadók, hogy milyen típusú mozgást építenek be a munkahelyre. Hajrá, hajrá!
Labdára fel! Együtt mindig könnyebb!